مراهقون

الاستقلال في المراهقين: كيفية دعمه

الاستقلال في المراهقين: كيفية دعمه

الاستقلال: ماذا يعني بالنسبة للمراهقين؟

لتصبح بالغًا قادرًا ، يجب أن يتعلم طفلك:

  • تعتمد عليك أقل وتحمل المزيد من المسؤولية
  • اتخاذ القرارات وحل المشكلات
  • العمل بها قيم الحياة
  • تشكيل هويتها الخاصة.

ولكنها مشترك للآباء والمراهقين لاختلاف حول الاستقلال - كم ينبغي أن يكون الشاب ومتى. من الطبيعي أن تقلق إذا أعطيت طفلك الكثير من الاستقلال في وقت مبكر جدًا ، فقد يشارك طفلك في سلوك محفوف بالمخاطر. ومن الطبيعي أن ترغب في الحفاظ على سلامة طفلك.

لكن يحتاج طفلك لارتكاب بعض الاخطاء، لاستكشاف والحصول على تجارب جديدة. هذا سوف يساعده على تعلم دروس الحياة والاستمرار في تشكيل نمو دماغه.

إذا كيف يمكنك تحقيق توازن بين احتياجات طفلك والاهتمامات الخاصة بك؟ العلاقة الإيجابية مع طفلك هي بداية رائعة. كما أنه يساعد على التواصل المفتوح والإيجابي في عائلتك.

لا يزال المراهقون يعملون انهم لا يعرفون دائما من هم. أنت وطفلك يتعلمان كيفية الموازنة بين الاستقلال المتنامي وإرشادات الوالدين. لا بأس إذا كانت الأمور غير مثالية طوال الوقت.

تربية المراهقين المستقلين: الأفكار

أظهر لطفلك الكثير من الحب والدعم
حبك ودعمك ضروريان لتقدير طفلك لذاته. الشباب الذين يشعرون بالرضا عن أنفسهم غالبا ما يكون لديهم المزيد من الثقة لاكتشاف من هم وماذا يريدون أن يفعلوا في حياتهم.

قد لا يريد طفلك دائمًا المودة الجسدية منك. ولكن يمكنك إظهار حبك ودعمك عن طريق:

  • الاهتمام الحقيقي بمصالح طفلك وهواياته وأصدقائه
  • جعل الوقت للاستماع عندما يحتاج طفلك إلى التحدث
  • إعطاء مساحة طفلك والخصوصية
  • يقول بانتظام ، "أنا أحبك".

احترم مشاعر طفلك وآرائه
حاول ضبط مشاعر طفلك. قد يساعد ذلك على تذكر أن طفلك قد يكون مرتبكًا ومضطربًا بسبب التغيرات الجسدية والاجتماعية والعاطفية في مرحلة المراهقة. يحتاج طفلك إلى توجيهك العاطفي وثباتك خلال هذا الوقت.

أخذ آراء وأفكار طفلك على محمل الجد يعطي دفعة مهمة لثقتها بنفسها. قد تختلف آراء طفلك عن آرائك ، وتشبه آراء أقرانه. قد يكون التعامل مع هذا أمرًا صعبًا ، ولكن استكشاف الآراء والأفكار هو إحدى الطرق التي يعمل بها طفلك في المكان الذي يناسبه في العالم. وإذا كان لديك اختلاف في الرأي ، فهذه فرصة جيدة بالنسبة لك للتحدث عن مدى اختلاف وجهات نظر الأشخاص في كل الأحوال.

يمكن للحديث عن آرائك ومشاعرك بهدوء أن يساعد في الحفاظ على خطوط الاتصال مفتوحة ، ونموذج طرق إيجابية فيما يتعلق بالآخرين.

وضع قواعد الأسرة واضحة وعادلة
ستساعد قواعد الأسرة الواضحة المتعلقة بالسلوك والتواصل والتواصل الاجتماعي طفلك على فهم أين توجد الحدود وما تتوقعه. ستساعدك القواعد أيضًا على أن تكون متسقًا في طريقة تعاملك مع طفلك. بمجرد وضع القواعد موضع التنفيذ ، طبّقها باستمرار.

من المحتمل أن تتغير قواعد عائلتك مع تطور طفلك. كلما زاد نضوج الأطفال ، يمكنهم تقديم مساهمة أكبر للقواعد وعواقب كسرها. إن إشراك طفلك في تطوير القواعد يساعده على فهم المبادئ التي يقف وراءها. كل عائلة لديها قواعد مختلفة. يمكنك التحدث مع طفلك حول هذا الموضوع وشرح أنه قد يكون لأصدقائه قواعد مختلفة ، أو عدد مختلف من القواعد.

إذا قمت بتعيين الحدود بدقة شديدة ، فقد لا يتوفر لطفلك مساحة كافية للنمو وتجربة تجارب جديدة. هذه الفترة هي منحنى التعلم لكلا منكما. كن مستعدًا لبعض التجارب والخطأ.

عامل طفلك بطريقة تناسب مرحلته
قد يعتقد المراهقون الأصغر سناً أنهم مستعدون لاتخاذ قراراتهم الخاصة ، لكنهم في الغالب لم يطوروا مهارات صنع القرار التي يحتاجونها للتعامل مع مسؤولية كبيرة دون مساعدتكم. قد يكون من الجيد أن توضح لطفلك الأصغر سناً سبب إعطاء الأطفال الصغار والكبار مبالغ وأنواع مختلفة من المسؤوليات.

من المحتمل أن يتغير الاستقلال الذي يريده طفلك - ومقدار الاستقلال الذي تريده - عندما يمر طفلك في سنوات المراهقة. كن مستعدًا لضبط ومواصلة التفاوض وأنت تتحرك معًا على طول منحنى التعلم.

ساعد طفلك على تطوير مهارات صنع القرار
عندما يحتاج طفلك إلى اتخاذ قرار ، يمكن أن يساعدها نهج حل المشكلات في تطوير مهارات صنع القرار المستقلة. وهذا ينطوي:

  • معرفة خيارات مختلفة
  • نتحدث عن إيجابيات وسلبيات الإجراءات المختلفة
  • يزن إيجابيات وسلبيات لاتخاذ أفضل قرار
  • العصف الذهني ما يجب القيام به إذا لم تسير الأمور وفقًا للخطة
  • إعطاء ملاحظات لطفلك حول كيفية تعاملها مع العملية.

يمكنك أيضًا تضمين طفلك في عملية اتخاذ القرارات العائلية. هذه فرصة أخرى لتعزيز احترام طفلك لذاته ، وإظهار أنك تقدر مدخلاته.

عندما يتعلق الأمر بقرارات كبيرة تؤثر على طفلك ، حاول أن تتخذ تلك القرارات مع طفلكليس لها. قد تكون هذه قرارات تتعلق بالمدرسة ، ومزيد من الدراسة ، والبقاء متأخراً وما إلى ذلك.

يستمر عقلك المراهق في النضج حتى أوائل العشرينات. على وجه الخصوص ، لا يزال جزء اتخاذ القرار في الدماغ يتطور ، ولا يزال طفلك يتعلم التحكم في الدوافع. قد يكون المراهقون ، وخاصة المراهقين الأصغر سنا ، أقل قدرة على فهم عواقب سلوكهم.

توفير فرص آمنة لطفلك لممارسة الاستقلال
يمكن أن تساعد الأنشطة الآمنة والمدعومة ، والتي تمنح طفلك حرية ووقت بعيد عنك ، طفلك:

  • تعلم مهارات جديدة واختبار قدرات جديدة
  • تحمل مخاطر إيجابية
  • تعزيز الشعور بالانتماء
  • بناء المرونة.

على سبيل المثال ، قد يكون هناك مجموعة شبابية أو ناد رياضي في منطقتك يرغب طفلك في المشاركة فيه. عندما يكون عمر طفلك كافيًا ، فإن وظيفة بدوام جزئي هي طريقة رائعة لتطوير الاستقلال.

إدارة النزاعات كما يكسب طفلك الاستقلال

يعمل الشباب على تحديد هوياتهم الخاصة ، ويجدون مكانهم المناسب في العالم. من المرجح أن يريد طفلك مزيدًا من التحكم في أشياء مثل التنشئة الاجتماعية والسلوك والمظهر. كجزء من هذه العملية ، قد يقوم طفلك باختبار الحدود واستجواب الأشخاص الذين يعتبرهم شخصيات مهمة - خاصة أنت.

قد يبدو هذا وصفة للنزاع ، ولكن لا يجب أن يكون كذلك. يمكن أن يعزز النهج الإيجابي لإدارة الصراع مع المراهقين علاقتك وكذلك يساعد طفلك على تطوير مهارات مهمة من أجل الاستقلال.

يعتقد الكثير من الناس أن فترة المراهقة دائمًا ما تكون صعبة ، وأن جميع المراهقين يعانون من حالات مزاجية سيئة ويتصرفون بطرق صعبة. في الواقع ، تظهر بعض الدراسات أن 5-15٪ فقط من المراهقين يعانون من اضطرابات عاطفية شديدة ، أو يصبحون متمردين ، أو لديهم صراعات كبيرة مع والديهم. تساعد العلاقات الأسرية الجيدة المراهقين على تطوير المهارات التي يحتاجون إليها في سن البلوغ.

الاستقلال في الأطفال ذوي الاحتياجات الإضافية

إذا كان لديك طفل لديه احتياجات إضافية ، فقد يبدو استقلال طفلك المتزايد تحديًا إضافيًا.

بالنسبة لهؤلاء المراهقين ، قد يستغرق الوصول إلى الاستقلال الكامل وقتًا أطول قليلاً من عمر الأطفال الآخرين. قد يكون تحقيق الاستقلال أصعب إذا أمضى الأطفال سنوات عديدة في الاعتماد على الآخرين ، والعناية بهم واتخاذ القرارات لهم. لكن تشجيع طفلك على أن يصبح أكثر استقلالية تدريجياً أمر مفيد لكلا منكما.

بالنسبة للأطفال ذوي الاحتياجات الصحية المزمنة ، سيأتي وقت تبدأ فيه بمشاركة المسؤوليات مع طفلك ، مثل مسؤولية إدارة الأدوية. معرفة متى وكيف يمكن القيام بذلك يمكن أن يكون تحديا. إذا كنت تحاول معرفة ما إذا كان طفلك مستعدًا لتحمل بعض هذه المسؤوليات ، فكر فيما إذا كان بإمكان طفلك:

  • حل المشاكل
  • اتخاذ القرارات المخططة ، بدلا من القرارات الاندفاعية
  • فهم العواقب المحتملة للإجراءات
  • التعرف على الحاجة إلى المشورة أو التوجيه - وقبولها
  • يهتم وخطة للمستقبل.

بالنسبة للأطفال الصغار ، من المهم شرح هذه المشكلات بوضوح. هذا أفضل من القول ، "أنت صغير جدًا في الاعتناء بالأشياء بنفسك".

ستشارك أنت وطفلك والمهنيون الصحيون الذين يديرون رعاية طفلك في تقرير متى وكيف سيبدأ طفلك في إدارة القرارات الصحية بشكل مستقل. تحدث إلى أخصائي صحة عن أي مخاوف قد تكون لديكم.

الاعتناء بنفسك

يقول العديد من أولياء الأمور أنه من الصعب التكيف مع استقلال أطفالهم المتزايد. يجد بعض الآباء أن صحتهم العقلية تتأثر. يمكنك قراءة المزيد حول الاعتناء بنفسك في مقالتنا عن المراهقين الأبوة والأمومة.

لا بأس أن تقر بأنك تواجه صعوبات وأن تطلب المساعدة إذا كنت في حاجة إليها. تحدث مع طبيبك أو اتصل بـ Parentline 1300 301 300.

غالباً ما يواجه الشباب مشاعر متضاربة حول القضايا أو الأشخاص. قد يبدو أن طفلك يحبك ويحترمك في نفس الوقت. قد يريد الحرية ، ولكن أيضا التوجيه. قد يرغب في التسكع مع الأصدقاء ، ولكن أيضًا يكون وحيدًا. تحدث هذه الإشارات المختلطة لأن طفلك لا يزال يتطور عاطفياً واجتماعياً.

شاهد الفيديو: الرسالة اليوم - بيت الرسالة : أدوات لتحفيز المراهق على العبادة (أبريل 2020).