فئة حمل

الرجال: التخطيط لشبكة دعم عائلتك
حمل

الرجال: التخطيط لشبكة دعم عائلتك

لماذا من الجيد التخطيط لشبكة دعم الأسرة تعتبر الأشهر الأولى من حياة طفلك وقتًا للتكيف ، وقد تكون أنماط تغذية الطفل الروتينية وأنماط نومه مرهقة. من الطبيعي أن تشعر بالعزلة والوحدة والغمر في بعض الأحيان. يمكن لشبكة دعم الأسرة مساعدتك وشريكك في الشعور بأن لديك "نسخة احتياطية" عملية وعاطفية كآباء جدد - خاصة إذا كنت تخطط للعودة إلى العمل بأجر بعد ولادة الطفل مباشرة.

إقرأ المزيد
حمل

الرجال يستعدون لدعم الولادة

لست متأكدا من أن تكون في الولادة؟ إذا لم تكن متأكدًا من وجودك عند ولادة طفلك ، فإن الاستعداد جيدًا يمكن أن يساعدك على الشعور بثقة أكبر. يمكنك حل أي مخاوف بشأن الولادة من خلال مناقشتها مع شريك حياتك. امتلاك المعلومات الصحيحة يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف مخاوفك. ولكن إذا كنت متأكدًا من أنك لا تريد أن تكون هناك ، فأخبر شريكك في أقرب وقت ممكن ويمكنك معًا العثور على شخص آخر يدعم الولادة.
إقرأ المزيد
حمل

ممارسة الجنس في منتصف الحمل: الرجال

ممارسة الجنس أثناء الحمل إن القاعدة الذهبية لممارسة الجنس أثناء الحمل هي أنه إذا كان الحمل يسير بسلاسة وكنت أنت وشريكك حريصون ، فلا بأس بذلك. ولكن معظم الرجال يجدون أنهم يمارسون الجنس أقل عندما يتوقعون طفلاً. قد يكون الجنس أثناء الحمل مختلفًا تمامًا عما شعر به من قبل. قد تقلق أيضًا من أن الجنس سيؤذي الطفل.
إقرأ المزيد
حمل

قصص التوازن بين العمل والحياة: الآباء

الشغل بين العمل والأسرة بعد وصول طفلك ، قد يكون من الصعب التوفيق بين كسب لقمة العيش والاستمتاع بعلاقتك والحصول على بعض الوقت لنفسك. قصة تيم (أب لطفلين) "يمكنك قضاء السنوات الخمس الأولى من حياة طفلك في العمل بجد لكسب المزيد من المال ، أو يمكنك قضاء المزيد من الوقت في التعرف على طفلك.
إقرأ المزيد
حمل

الآباء من السكان الأصليين وسكان جزر مضيق توريس

يساعد الأب من السكان الأصليين وسكان جزر مضيق توريس ، الأب رون بريجز ، رجال السكان الأصليين وسكان جزر مضيق توريس قبل وبعد ولادة أطفالهم. يدير برنامجًا يسمى "أنا أب من السكان الأصليين". والد رون رجل Yorta Yorta وأمه غانديتجمارا. "يتمثل دوري في تشجيع الآباء على دعم شركائهم أكثر قليلاً ومساعدة شريكهم قبل الولادة وأثناء الولادة وبعد الولادة.
إقرأ المزيد
حمل

الإجهاد أثناء الحمل: للرجال

لماذا قد تشعرين بالتوتر أثناء الحمل يمكن أن يجد الرجال الذين يتوقعون وجود طفل أن أشياء مثل القلق من المال والعلاقات ومتطلبات العمل تسبب لهم الكثير من التوتر. أن تصبح أبيًا ينطوي على الكثير من التغيير - غالبًا ما يتم ذلك مرة واحدة. قد تشعر بالقلق من أن تصبح مقدم خدمة للعائلة - أو قد تشعر أنك غير مستعد لرعاية مولود جديد.
إقرأ المزيد
حمل

مشاعر الرجال في الحمل المبكر: ليس فيه؟

إنجاب طفل: ردود فعل متباينة في مرحلة مبكرة من الحمل بالنسبة لبعض الرجال ، فإن الأخبار التي تفيد بأنك ستكون أبًا يمكن أن تحدث مزيجًا من المشاعر - بعضها إيجابي ، وبعضها غير إيجابي. قد تشعر بالذعر أو القلق أو الصدمة أو الخدر في البداية. ليس من الخطأ الشعور بهذه الطريقة - قد تكون هناك أسباب لردود الفعل هذه ، أو قد تحتاج فقط إلى وقت للتكيف.
إقرأ المزيد
حمل

الإملاص: قصة أبي الخسارة

الإملاص: فقدان طفل عند الولادة إذا كنت قد فقدت مؤخراً طفلًا عند الولادة ، فقد لا تزال تشعر بالغبطة أو الخدر أو الكفر - أو أشياء كثيرة يصعب وضعها في كلمات. حتى لو مرت بعض الوقت على وفاة طفلك ، فقد يظل الأمر بالأمس. ماثيو * يشارك قصة وفاة ابنته.
إقرأ المزيد
حمل

بناء علاقتك في الحمل: الآباء

بناء علاقة قوية في منتصف الحمل حتى عندما تكون علاقتك قوية ، فإن منتصف الحمل هو وقت مناسب لبذل جهد إضافي للتواصل بشكل مفتوح ، وتحديد أدوارك ومشاركة التوقعات. هذا يمكن أن يكون كل شيء من اتخاذ قرار بشأن ترتيبات العمل المدفوع الأجر إلى الحديث عن من يطبخ العشاء.
إقرأ المزيد
حمل

فصول الميلاد: ما هي ولماذا أنها جيدة

ما يمكن توقعه من فصول الولادة تقدم فصول الميلاد معلومات مفصلة حول خيارات المخاض والولادة وتخفيف الآلام وطرق دعم شريك حياتك أثناء الولادة. تتضمن العديد من الفصول معلومات عن الأبوة والأمومة في الأشهر القليلة الأولى ، وتسوية طفلك والرضاعة الطبيعية. حتى إذا كنت قد أجريت بحثًا عبر الإنترنت أو تحدثت مع آباء آخرين متوقعين ، في فصول الولادة ، يمكنك طرح الأسئلة وتوضيح المشورة المتعارضة والحصول على معلومات محددة حول المكان الذي سيولد فيه طفلك.
إقرأ المزيد
حمل

مشاعر الرجال في منتصف الحمل: ليست حقيقية بعد؟

ما قد تمر به في الأثلوث الثاني من الشائع جدًا أن تشعر أن الحمل يحدث عن بُعد. في الواقع ، قد لا تشعر حتى الآن الحقيقي. إن رؤية الطفل للمرة الأولى في الفحص بالموجات فوق الصوتية لمدة 12 أسبوعًا هي لحظة يشعر فيها بعض الرجال بأنها تحدث بالفعل. ولكن هذا ليس هو الحال دائما.
إقرأ المزيد
حمل

التدخين والكحول والعقاقير الأخرى أثناء الحمل: الرجال

التدخين أثناء الحمل وبعده أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها أنت وشريكك هو الحفاظ على بيئة طفلك خالية من التدخين - سواء الآن أو بعد الولادة. إذا كنت تدخلك أنت أو شريكك الحامل أو أشخاص آخرين في منزلك ، فقد يتسبب ذلك في أضرار جسيمة لطفلك أو طفلك الذي لم يولد بعد. على سبيل المثال ، يؤدي التدخين أثناء الحمل إلى زيادة خطر ولادة الأطفال المولودين ميتًا أو عيوب خلقية أو مشاكل في التنفس أو الربو.
إقرأ المزيد
حمل

الفحص بالموجات فوق الصوتية لمدة 20 أسبوعًا: للآباء

ما هو الفحص لمدة 20 أسبوعًا ، يمكن أن يحدث الفحص لمدة 20 أسبوعًا في أي مكان بين 18 و 20 أسبوعًا. إنه يوضح ما يحدث لطفلك في منتصف فترة الحمل. يسمى هذا المسح أحيانًا فحص المورفولوجيا. هذا الموجات فوق الصوتية التفصيلية: ينظر إلى أجزاء جسم طفلك بما في ذلك الأعضاء الداخلية يتحقق من موقع المشيمة يلتقط أي مشاكل واضحة في نمو طفلك أو نموه ، مثل السنسنة المشقوقة ، والعيوب القلبية وعيوب الأطراف.
إقرأ المزيد
حمل

مواعيد أثناء الحمل

المواعيد السابقة للولادة: لماذا هي مهمة المواعيد السابقة للولادة هي المواعيد لديك خلال فترة الحمل. إن الذهاب إلى مواعيدك السابقة للولادة مباشرة من البداية يعني أن طبيبك أو ممرضة التوليد يمكن أن تتحقق من سيرتك أنت وطفلك. يمكن لطبيبك أو ممرضة التوليد متابعة نمو طفلك ومراقبتهما لأي مشاكل صحية أو مخاطر قد تطرأ ، بما في ذلك المخاطر على صحتك الجسدية والعاطفية.
إقرأ المزيد
حمل

الحمل في سن المراهقة: دعم المراهقين الذين يتوقعون طفلاً

الحمل في سن المراهقة: مشاعرك كوالد يشعر الناس بأشياء كثيرة عندما يسمعون أن طفلهم المراهق سيصبح والداً. قد تشعر بالصدمة والغضب وخيبة الأمل والقلق بشأن مستقبل طفلك. قد يكون هناك أسف لأنك لم تفعل ما يكفي لمنع حدوث الحمل.
إقرأ المزيد
حمل

الإجهاد والحمل

ما هو الضغط النفسي؟ الإجهاد هو رد فعل طبيعي للتغييرات والتحديات. حتى التغييرات الجيدة أو المثيرة يمكن أن تكون مرهقة. قد يكون بعض التوتر مفيدًا ، لأنه يمنحك الدافع والتركيز لمواجهة التحديات وإنجاز الأمور. ولكن قد يكون الضغط الشديد مفرطًا ، مما يجعل من الصعب التعامل مع المهام اليومية.
إقرأ المزيد
حمل

حمل صحي للنساء اللائي يعانين من زيادة الوزن

الوزن والحمل: ما أهمية تناول الأطعمة الصحية وزيادة الوزن التي يتم التحكم فيها والنشاط البدني المنتظم أثناء الحمل ، مما يجعلك أنت وطفلك بصحة جيدة أثناء الحمل والولادة وبعد الولادة أيضًا. في الحقيقة ، إن البقاء بصحة جيدة أثناء الحمل مفيد لصحة طفلك في وقت لاحق من الحياة. على سبيل المثال ، يقلل من خطر إصابة طفلك بالسكري والسمنة وأمراض القلب أثناء الطفولة وحتى مرحلة البلوغ.
إقرأ المزيد
حمل

اختبارات في الحمل

حول اختبارات الحمل أثناء الحمل ، قد توصي ممرضة التوليد أو الطبيب بإجراء بعض الفحوصات للتحقق من صحتك وصحة طفلك وتطوره. يمكن أن تكون اختبارات الموجات فوق الصوتية والدم والبول والمسحة. نتائج هذه الاختبارات تساعدك أنت وصحتك المهنية على تخطيط خياراتك لرعاية الحمل والولادة.
إقرأ المزيد
حمل

التعشيش في أواخر الحمل: دليل للرجال

كل ما يتعلق بالتداخل في الحمل مع اقتراب تاريخ استحقاق الرضيع ، قد تلاحظ أن شريكك يبدأ في "التعشيش" عن طريق تنظيف وتنظيم الأشياء في منزلك. وإذا وجدت نفسك تقضي أفضل جزء من عطلات نهاية الأسبوع في البحث عن عربة أطفال أو تنظيف مخزن ، فأنت لست وحدك. التعشيش ليس "اتجاهًا" أو شيءًا تشكله النساء الحوامل.
إقرأ المزيد
حمل

الآباء: بما في ذلك أنت في رعاية ما قبل الولادة

بما في ذلك الآباء في الرعاية السابقة للولادة في الماضي ، ركزت القابلات وأطباء التوليد بشكل رئيسي على الأم والطفل. الآن أصبح الموظفون في المستشفيات وغيرها من أماكن الولادة أكثر وعياً بأن الشركاء يريدون المشاركة في الحمل والولادة والأبوة والأمومة. يوجد الآن عدد أكبر من دروس المواليد للرجال ومزيد من الجهود من قِبل المهنيين الصحيين للتواصل مع الرجال.
إقرأ المزيد
حمل

ما يمكن أن يتوقعه الرجال في منتصف الحمل

الأثلوث الثاني من الحمل بالنسبة للعديد من الأزواج ، تستقر الأمور في الأثلوث الثاني. هناك خطر أقل بكثير لفقدان الحمل في هذه الأشهر الوسطى. غثيان الصباح يستقر عادة حوالي 14-16 أسابيع. من المحتمل أن تزداد مزاج شريكك وطاقته ، وقد تعني التغيرات في الجسم والهرمونات حدوث تغييرات في رغبتها في ممارسة الجنس.
إقرأ المزيد